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Our daily routine during this first month of the Agama Yoga course has been something like this:

Wake up time is sometime around 6:00 (when we manage to hear the alarm as we’re still sleeping with ear plugs as there is a very loud mating couple of frogs right under our bungalow), meditation and consecration of the day and writing on the dream journal, all this without moving from the bed.
Next Kriya Yoga, purification of the toxins accumulated during the sleep. This entails scraping our tongues, rubbing our gums and palate with sea salt, using the neti, which is a container that helps put saline water through one nostril so that it drags all the particles on its pass and exits the nose through the other nostril, easier done than explained, between other things.
Then udyana bandhas, especial asana we’ve learned, while the oats get ready in the rice cooker (borrowed from Marco).
Oats with fresh organic papaya and bananas with bee pollen for breakfast.
Then reading and chilling out for about 15 to 20 minutes.
Quick swim in the ocean before shower.

Jump on the push bikes and ride the 3-4 km that separate us from the Yoga hall at Ananda for the yoga class at 8:30.
Introduction of a new asana, thorough explanation of the asana, including all effects, physical, energetic, psychological, esoteric, traditions, legends related etc.
Next 2 hours or so of asanas follow.

After the class which finishes between 10:30 to 11:00, chat with our friends, contrasting experiences with the Kriya Yoga or the special diet being followed at the time, in my case, the Oshawa No. 7, for Hector, the fasting one day a week.
Riding back to Golden Rock, we might stop to buy something on our way or to cut some bananas from the dozens of banana trees along the road.
Once at our bungalow, we quickly get changed into our costumes and run for a swim. There’s a beautiful coral reef some 150 metres from the shore right in front of our beach.
Yummy yummy food from Mama’s kitchen for lunch and chill out in the sun while we read a book about our next challenge, “the Detox”.
Then, while one of us write a post the other has a nap on the hammock in our veranda, overlooking the beach.
At 15:30 we start tidying up and getting ready for our ride back to Ananda for the afternoon yoga class at 16:00.
SuryaNamaskara (sun salutation), chanting the 12 sacred beautiful Sanskrit names of the Sun and thanking it for the life it grants to all.
Two hours of asanas practice follow. Then a break of about 15 minutes and the evening lecture, always so so interesting, like for example last night’s of Nidra Yoga (lucid dreaming) and how to achieve enlightenment while you sleep!
Some of the most important classes lasts even a couple of hours, but most of them finish around 19:30.
Then we move to the Ananda dining area, where we get to see a movie every night (of yoga related things). We’ve seen quite a lot of good documentaries about Yoga, meditation, yoguin’s lives etc.
Then we cycle back to our resort in the dark with our little head torches with their ghostly light barely lighting the way and making all the dogs we encounter chase us up and try to bite our legs.
Sometimes we don’t stay for the movie at Ananda and go back to Golden Rock, get some of Mama’s yummy food and watch a movie or documentary on our laptop with Marco while seeping tea.
And at 22:00 we put down the mosquito net around our bed, kiss each other good night and close our eyes, not before we do the muscle relaxation technique which takes us to a deep sleep straight away.

After almost 4 weeks of this routine, we’re feeling amazing, not only physically, (I’ve never been this fit in my life, you should see me on the bicycle, I’ve managed to reduced the 20 minutes that took me to get to Ananda in the beginning to 10 minutes!!!) but also spiritually, we’re deeply inspired, excited and looking forward the next class that will yet again, open another new world of experimentation and promising techniques.

We anticipated that this two-year-long around-the-world trip was going to change us quite a lot. Seeing and experiencing different cultures allegedly broadens your mind and makes you grow. What we didn’t expect was to change sooo much only 36 days after starting our trip!!
In this time we have re-learnt every single aspect of our lives, namely: standing, breathing, sleeping, eating, healing ourselves, drinking, walking, loving, seeing the world, relating to other beings, and a loooong etc. We are feeling like new borns, awakened from a dreamy consciousness to a yet partial awareness. This yoga course has been a total mind blowing experience and has made us realise how much we still have to learn and how much we love our life.
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Nuestra rutina diaria durante este primer mes del curso de Agama Yoga ha sido algo así:

Nos levantamos alrededor de las 6:00 (eso cuando conseguimos oir el despertador ya que todavía dormimos con tapones debido a una pareja ruidosa de ranas en celo que vive debajo de nuestro bungalow), meditación y consagración del día y escribir en el diario de sueños, todo esto sin movernos de la cama.
Lo siguiente es Kriya Yoga, purificación de toxinas acumuladas durante la noche. Esto consiste en limpiarnos la lengua, masajear las encias y paladar con sal marina, usar el neti, un recipiente que ayuda a poner agua con sal a traves de un agujero de la nariz hasta que sale por el otro arrastrando todas las particulas atrapadas y mucosidades, es más fácil hacerlo que explicarlo, entre otras cosas.
Después udyana bandhas, una postura (asana) especial que hemos aprendido, mientras los copos de avena se hacen en la olla de arroz eléctrica (prestada por Marco).
Copos de avena con papaya y bananas ecológicas recién cogidas con pólen de abeja de desayuno.
Lectura y descanso de 15 a 20 minutos.
Chapuzón rápido en el océano antes de la ducha.
Coger las bicis y recorrer los 3-4 km que nos separan del Yoga hall de Ananda para la clase de yoga de las 8:30.
Introducción de la asana del día, completa explicación que cubre todo tipo de efectos a todos los niveles, físico, energético, psicológico, esotérico, tradiciones y leyendas asociadas etc.
A esta explicación siguen 2 horas de asanas.
Después de la clase la cual termina entre las 10:30 y las 11:00, charlamos con los amigos, contrastando nuestras experiencias con el Kriya Yoga matutino, la dieta especial de turno, en mi caso ha sido la Oshawa No. 7, y en el caso de Hector, el ayuno una vez a la semana.
Pedaleamos de vuelta a Golden Rock, a veces paramos para comprar algo en el camino o cortar algunas bananas de las docenas de bananeros que hay a lo largo de la carretera.
Una vez en el bungalow, nos ponemos rápidamente los bañadores y corremos a darnos un baño. Hay un arrecife de coral precioso a unos 150 metros de la orilla justo en frente de nuestra playa.
Comida super rica de la cocina de la Mama para comer y descanso al sol mientras leemos un libro sobre nuestro próximo reto, “el Detox”.
Luego, mientras que uno de nosotros escribe un post, el otro se duerme una siesta en la hamaca de nuestro balconcito, mirando al mar.
A las 15:30 empezamos a arreglarnos para el viaje en bici de vuelta a Ananda para la clase de yoga de la tarde a las 16:00.

SuryaNamaskara (saludo al sol), entonando los 12 nombres sánscritos sagrados del sol y dándole gracias por hacer posible la vida
Dos horas de práctica de asanas a continuación. Luego de un descanso de 15 minutos tenemos la clase de la tarde, siempre muy muy interesante, por ejemplo la de anoche, sobre Nidra Yoga (sueños lúcidos o lo que es más conocido como viajes astrales) y como conseguir la iluminación mientras duermes!
Algunas de las clases más importantes duran un par de horas, pero la mayoría terminan sobre las19:30.
Después nos vamos al comedor de Ananda, donde ponen una película (de cosas relacionadas con yoga) cada noche. Hemos visto un montón de documentales buenísimos sobre yoga, meditación, vidas de yoguis etc.
Cuando acaba pedaleamos en la oscuridad de vuelta a nuestro resort con nuestras pequeñas linternas de cabeza las cuales desprenden un luz fantasmal que hace que todos los perros del camino nos persigan e intenten mordernos las piernas.
A veces no nos quedamos a la peli de Ananda y volvemos a Golden Rock, pillamos algo de comer de la Mama y miramos una peli o documental en el portátil con Marco mientras sorbemos té.
Y a las 22:00 ponemos la cortina de los mosquitos alrededor de la cama, nos damos un beso de buenas noches y cerramos los ojos, no sin antes hacer la técnica de relajación muscular la cual nos pone en un estado de sueño profundo de inmediato.
Después de casi 4 semanas de esta rutina, nos encontramos sensacional, no solo físicamente (yo creo que no he estado tan en forma en mi vida, me tendríais que ver en la bici, he logrado reducir los 20 minutos que me costaba llegar a Ananda al principio a 10 minutos!!!) pero también espiritualmente, estamos profundamente inspirados, fascinados y deseando que llegue la siguiente clase, que sin lugar a dudas, abrirá como cada vez, otro nuevo mundo de experimentación y técnicas prometedoras.

Nosotros imaginábamos que un viaje de 2 años alrededor del mundo nos iba a cambiar bastante. Ver y experimentar culturas diferentes dicen amplia la mente y te hace crecer y madurar. Lo que nunca esperamos es cambiar tanto en tan solo 36 días que llevamos de viaje!!
En este tiempo hemos re-aprendido cada uno de los aspectos más básicos de nuestras vidas: estar de pie, respirar, dormir, comer, medicinas y curas, beber, caminar, amar, ver el mundo, relacionarte con otros seres, y un larguísimo etc. Nos sentimos como bebés recién nacidos, como si hubiésemos despertado de un sueño a una conciencia aún parcial. Este curso de yoga ha roto muchos esquemas y ha hecho darnos cuenta de lo mucho que todavía tenemos que aprender y de cuanto apreciamos nuestra vida.